Yesterday, Maro invited me to donate blood at Tesco, Penang. After hemoglobin test, Maro failed, while I am lucky because firstly my hemoglobin was floating, lastly it able to drop within 20 seconds. I felt very happy although I only can donate for small packet. I cross my fingers that I can be healthier so I can donate big packet in future. 3 years ago, I tried to donate blood in Altera but failed due to same problem with Maro. The nurse asked me to rest for almost 20 minutes after finish donating. I bored but obeyed to her request.
The happiest thing is my weight is reduced!!!! I am 59.9kg now. Last time was 61.9kg. Congratulations to myself!! :)
Sunday, August 26, 2007
变心的理由！
请别骂我变心，我从Ｘａｎｇａ换来Ｂｌｏｇｇｅｒ。
( 模仿洁新洗碗膏广告！）
亲朋戚友，你们听我说， 阿旧哥， 现在回家特别早，他说八点早， 不知谁家俏姑娘？
亲朋戚友，你们听我说！ Ｘａｎｇａ是，一个不错的博客，可惜布罗客（Ｂｌｏｇｇｅｒ），偏偏比它更加棒！
哎呀，老婆大人你莫冤枉，只是洁新 帮得真正好！
哎呀，朋友大人你莫冤枉，只是Blogger真的比较好！
洁新， 洁新， 洁 你的头，我才不相信你，我一定要看！
Blogger, Blogger, Blog你的头，我才不相信你，我一定要看！
解污垢，是我的，洁新洗碗膏！
让我来, 数给你, 布罗客优点！
Are you ready．．．．．．?（阿牛）
应该还有，我暂时只研究到这么多！加油！！
P/S: 唯一令我难过的是http://xiaomek.blogspot.com 给人拿去了，我只能用http://xiaomek83.blogspot.com, 真的很难过！ 我用了xiaomek天下无敌、天下无双、横行霸道了几年，那知……唉！无奈 ：（ 杨宗纬，我需要你的歌来配合我现在的心情!!^_^!!
( 模仿洁新洗碗膏广告！）
亲朋戚友，你们听我说， 阿旧哥， 现在回家特别早，他说八点早， 不知谁家俏姑娘？
亲朋戚友，你们听我说！ Ｘａｎｇａ是，一个不错的博客，可惜布罗客（Ｂｌｏｇｇｅｒ），偏偏比它更加棒！
哎呀，老婆大人你莫冤枉，只是洁新 帮得真正好！
哎呀，朋友大人你莫冤枉，只是Blogger真的比较好！
洁新， 洁新， 洁 你的头，我才不相信你，我一定要看！
Blogger, Blogger, Blog你的头，我才不相信你，我一定要看！
解污垢，是我的，洁新洗碗膏！
让我来, 数给你, 布罗客优点！
Are you ready．．．．．．?（阿牛）
- 可以放你喜欢的Label - 放你爱看的文章或令人省思的文章，芝敏做得很好，我很喜欢她的博客，尤其是Ａｒｔｉｃｌｅ（３）里的如果，全世界的人都像我們這樣地吃遠洋的魚..还有抗暖化行動所以才用Ｂｌｏｇｇｅｒ．
- Link List - 放我爱的网站地址, 所以我可以用不同的电脑上网，又不用背我爱的网站网址，不用Bookmarks 在我的电脑。看到俊耀的博客！
- Link List - 可以放我其他朋友的博客网址。
- Ｃｈａｔｂｏｘ
- Ｕｓｅｒ Ｆｒｉｅｎｄｌｙ！！！
- 美，简单！
- 我的朋友不需要为了留建议给我而特地sign up. 他们可以用anynomous!
- 很好的日记归类，可以用月或星期来规划！ 棒极了！
- 随时可以更改自己的网址！
应该还有，我暂时只研究到这么多！加油！！
P/S: 唯一令我难过的是http://xiaomek.blogspot.com 给人拿去了，我只能用http://xiaomek83.blogspot.com, 真的很难过！ 我用了xiaomek天下无敌、天下无双、横行霸道了几年，那知……唉！无奈 ：（ 杨宗纬，我需要你的歌来配合我现在的心情!!^_^!!
Saturday, August 25, 2007
自创药材饭粥
昨天晚上，我煮了饭，但吃不完，所以便加水，将它变成饭粥，我常常这么做当我还在纽西兰的时候，一时不浪费，二是美味又快又可喂饱五脏府，何乐而不为呢？
加水后开始找找要放什么配料，找了我所有食物，我就大胆的选了一包药材，味道是甜的，有淮山、枸杞子、龙眼干、红枣、ＸＸ、ＸＸ（不知名）。 煮出来的味道甜的，我不爱吃甜的烹饪，但它又这是补身有益，所以就吃啦！无所谓啦！
我的药材饭粥，很不赖吧！是乱乱参的杰作！绝对是美味可口！
加水后开始找找要放什么配料，找了我所有食物，我就大胆的选了一包药材，味道是甜的，有淮山、枸杞子、龙眼干、红枣、ＸＸ、ＸＸ（不知名）。 煮出来的味道甜的，我不爱吃甜的烹饪，但它又这是补身有益，所以就吃啦！无所谓啦！
我的药材饭粥，很不赖吧！是乱乱参的杰作！绝对是美味可口！
清炒杂菜－小白菜为主
今天早上我又自己煮早餐，今天很随性，看到有什么就炒什么。我放大蒜、小白菜、四季豆、罗卜丝、豆朴、盐、栗粉、酱青、糖一锅菜。 另外我还准备一些的生黄瓜。
终于会打顿号，就是＼键。 、、、、、、、、很开心！！
我的早餐！！！
终于会打顿号，就是＼键。 、、、、、、、、很开心！！
我的早餐！！！
素西洋菜汤+韭菜蛋
今早，我又动用我的美丽食谱。我7.30am起床后往巴刹里跑，买了一大堆我都不熟悉的菜，潺采(ang cai)，leeks, 韭菜chives，西洋菜watercress. 那位卖菜叔叔送我韭菜，太开心了！！
西洋菜汤：
1）红枣，西洋菜， 水豆腐，土豆，盐。煲汤
韭菜蛋
1）炒胡萝卜丝及四季豆。
2）将韭菜及（1）放进蛋，放酱清
3） 煎
西洋菜汤：
1）红枣，西洋菜， 水豆腐，土豆，盐。煲汤
韭菜蛋
1）炒胡萝卜丝及四季豆。
2）将韭菜及（1）放进蛋，放酱清
3） 煎
三黄苋菜（Chinese Spinach with Assorted Eggs)
今天早上，我开始启动我的第一部菜谱---简易拿手好菜。它是我在前几天的大众书展买的，有英汉对照， 而且超容易。 今天选了三黄苋菜， 但我有做些变动， 因为我没有皮蛋， 咸蛋和苋菜。我弄了一黄菜心！！有兴趣此菜， 写Ｃｏｍｍｅｎｔ给我！
自从从纽西兰回来，我都超爱自己下厨，不爱吃外面的小食，因为它们又贵又吃不饱，最重点是不合我胃口。之前，我觉得我是最好养的，从不挑食，只要有白饭 就好。 但从纽西兰回来后，我才知道我是多么的挑！！多油，肉我都不爱，所以鸡饭，鸭饭，伊面，铁板，炒面，炒果条，煮炒出局！ 我本身不会分味精多少， 所以果条汤及其他汤类少碰为妙，不然就单吃面，不喝汤，那我就会直喊我饿。青菜一定要是少油，色泽要美，不可煮太久，还要有胡萝卜丝或枸杞（ｇｏｕ３ ｑｉ３）子或别的颜色当配料，不爱蚝油，经济饭菜色不吸引我。够挑吧？我就是！！
我的第一部菜谱！！！
我的一黄菜心！！！好好吃哦！！我放姜丝，蒜茸（ｒｏｎｇ２），蛋，胡萝卜丝及枸杞子，盐，糖（代替Ａｊｉｎｏｍｏｔｏ），栗粉！！
材料：
300g 苋菜
1大匙油
1小匙蒜茸(rong2)
200ml水
1粒蛋，烫熟，去壳，切丁
1粒咸蛋，烫熟，去壳，切丁
1粒皮蛋，去壳，切丁
调味料：
1/2 小匙盐
1 大匙蚝油
1/2 小匙鸡精粉
1 大匙栗粉水，打芡用（corn flour)
做法：
1）咸菜在加了1大匙油及1/2小匙盐的滚水中烫熟，捞起沥干水分，上碟。
2）烧热1大匙油爆香蒜茸，加入200ml水煮滚，然后加入调味料和三种蛋，再打芡，淋在县菜即可享用。
自从从纽西兰回来，我都超爱自己下厨，不爱吃外面的小食，因为它们又贵又吃不饱，最重点是不合我胃口。之前，我觉得我是最好养的，从不挑食，只要有白饭 就好。 但从纽西兰回来后，我才知道我是多么的挑！！多油，肉我都不爱，所以鸡饭，鸭饭，伊面，铁板，炒面，炒果条，煮炒出局！ 我本身不会分味精多少， 所以果条汤及其他汤类少碰为妙，不然就单吃面，不喝汤，那我就会直喊我饿。青菜一定要是少油，色泽要美，不可煮太久，还要有胡萝卜丝或枸杞（ｇｏｕ３ ｑｉ３）子或别的颜色当配料，不爱蚝油，经济饭菜色不吸引我。够挑吧？我就是！！
我的第一部菜谱！！！
我的一黄菜心！！！好好吃哦！！我放姜丝，蒜茸（ｒｏｎｇ２），蛋，胡萝卜丝及枸杞子，盐，糖（代替Ａｊｉｎｏｍｏｔｏ），栗粉！！
材料：
300g 苋菜
1大匙油
1小匙蒜茸(rong2)
200ml水
1粒蛋，烫熟，去壳，切丁
1粒咸蛋，烫熟，去壳，切丁
1粒皮蛋，去壳，切丁
调味料：
1/2 小匙盐
1 大匙蚝油
1/2 小匙鸡精粉
1 大匙栗粉水，打芡用（corn flour)
做法：
1）咸菜在加了1大匙油及1/2小匙盐的滚水中烫熟，捞起沥干水分，上碟。
2）烧热1大匙油爆香蒜茸，加入200ml水煮滚，然后加入调味料和三种蛋，再打芡，淋在县菜即可享用。
Auckland 加长版
Auckland 走一走！ 看一看！走马看花！
美得令你不舍得闭上眼睛的草原!不骗你!下面一张是近写！
就是这个草原让我们疯狂，朵朵白色的小花点缀在一边绿油油的草地，太美妙了！而且还是在大路旁边！神奇吧！从来没有想过在大城市里会看见这么美的草原！所以就拍了这张神似青春照，哈哈！
过了那片草原，我们就抵达博物院！ 它是在山顶上！
我们没去动物园看奇异鸟，倒是去了博物院看它！ 因为看活生生的奇异鸟要付费嘛，还有特定时间的喂食时间！不符合我们的超级省钱的自助旅行哦！哈哈！
博物院里的Ｍａｏｒｉ建筑物！
我们唯一与Ｍａｏｒｉ表演者的合照。虽然有一点蒙，但无可挑剔！Ｍａｏｒｉ人传统的男生动作是吐舌头！你可以看见他们很多的木雕刻品或建筑都是如此！
两位大美女坐在博物院前休息及欣赏风景，因为我们可走了30分钟或45分钟才找到博物院！
Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ．．。。。…^o^ 不要怪我们，我们第一次到纽西兰，又有三个照相机在手，所以当然拼命牌照！
大 马的朋友， 请看看这张照片，要非常的惜福，我们可以买到如此多营养及便宜的香蕉！ 纽西兰，一条ＮＺＤ１．．． 我们这里从不卖一条，我们只卖一梳 ！！可爱吧！这刻下了我们一大跳！！当然这是在春天的价钱，夏天即春天，价钱就会下降至1kg - $1.97-$2.50
这是行人的交通灯，青灯一亮，大家就可以走四方形及四方形X形，是很壮观的场面！很特别。马来西亚可看不见，因为大马的车子不会让人嘛！纽西兰及澳洲人是比车还重要的，车让人，是对的也是一定的！就是这个草原让我们疯狂，朵朵白色的小花点缀在一边绿油油的草地，太美妙了！而且还是在大路旁边！神奇吧！从来没有想过在大城市里会看见这么美的草原！所以就拍了这张神似青春照，哈哈！
过了那片草原，我们就抵达博物院！ 它是在山顶上！
我们没去动物园看奇异鸟，倒是去了博物院看它！ 因为看活生生的奇异鸟要付费嘛，还有特定时间的喂食时间！不符合我们的超级省钱的自助旅行哦！哈哈！
博物院里的Ｍａｏｒｉ建筑物！
我们唯一与Ｍａｏｒｉ表演者的合照。虽然有一点蒙，但无可挑剔！Ｍａｏｒｉ人传统的男生动作是吐舌头！你可以看见他们很多的木雕刻品或建筑都是如此！
两位大美女坐在博物院前休息及欣赏风景，因为我们可走了30分钟或45分钟才找到博物院！
Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ．．。。。…^o^ 不要怪我们，我们第一次到纽西兰，又有三个照相机在手，所以当然拼命牌照！
大 马的朋友， 请看看这张照片，要非常的惜福，我们可以买到如此多营养及便宜的香蕉！ 纽西兰，一条ＮＺＤ１．．． 我们这里从不卖一条，我们只卖一梳 ！！可爱吧！这刻下了我们一大跳！！当然这是在春天的价钱，夏天即春天，价钱就会下降至1kg - $1.97-$2.50
在走向博物院的半路，看见这个，它是城市里的一间学校的大门,很特别! 种满一大片草的门!!
水水的表姐，我很喜欢她！她会说Iran话！初中五后一人去了伊朗学伊朗话，佩服！！勇气可嘉！我们普通拍照会说：“1、2、3, 拍了“，她却是干净利落，说：“1，拍了“，特别吧！何必拖呢？可以参考参考这种拍照法哦！
Ｈｉｔｏｍｉ 及不懂名字。她们俩是日本人。我很欣赏Ｈｉｔｏｍｉ，她去过Ｐａｋｉｓｔａｎ，Ｔｏｎｇａ，Ｚａｍｂｉａ！ 她凭着教人裁缝而走遍这几个国家！ 你若有兴 趣， 可以去参与ＪＩＣＡ（Ｊａｐａｎ Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｃｏｒｐｏｒａｔｉｏｎ Ａｇｅｎｔｓ）， Ｕｎｉｔｅｄ Ｎａｔｉｏｎｘｘｘｘｘｘｘｘ， Ｐｅａｃｅ Ｃｏｏｐｓ Ａｍｅｒｉｃａ ｘｘｘｘ， ＶＳＯ ＵＫ．．他们有提空如此的Ｐｒｏｇｒａｍ，你去一些国家 教当地人用一些技术， 来改变他们的生活水准。
Victoria Park Market, 一个跳蚤市场，我们看《爱自游〉〉介绍的，但令我有点失望，它没有很多的档口，不知是不是我们去错日子？不懂！
Viaduct Harbour, 风很猛，我们都拖着长长的鼻水，及拼命拉衣服！！
很出乎意料，可以在这里看到Baan,我在Altera学的一种ERP system.
我们背着背包走去巴士车站，很重！很长的路！ 我们离开Auckland,迈向Tepuke!!!
Subscribe to:
Posts (Atom)